海豚獨木舟會funday流程
詳細行程:
上車,開始前往香港西貢。
一路上、呼吸著清新的空氣、感受著大地初醒的時光、香港的繁榮景象慢慢掠入眼簾而西貢,那個被稱之為“香港後花園”的地方則在慢慢向我們靠近
約9:00 抵達我們的訓練基地,西貢大環村海豚獨木舟會。
香港人說,西貢是他們的後花園。這裡有山,有海,有陽光,有沙灘,還有生猛海鮮,還有西洋風味兒的建築和人文風情
9:30 開始學習如何駕駛獨木舟。
我們是以小班教學的,一班6人或8人。我們的專業教練會教您如何穿著救生衣、如何使用前漿後漿、緊急停船、搬運及上落艇技巧、掃漿、船尾舵轉向等使用及劃獨木舟的方法。
12:00 學習結束,享用午餐。
可在獨木舟會10:00前預訂午餐餐盒,現場現金交收,也可自己攜帶。會所將免費提供微波爐、熱水壺等工具。除此之外,會所附近還有簡單的飲品零食等售賣。
13:00 架著獨木舟,開始出海,前往白沙洲或其他小島與小夥伴們,架著一葉扁舟,一路上欣賞著海島風光、豐富多樣的地質奇觀。徜徉在大海之上,欣賞著美妙的地質奇觀,慢慢享受這旅途
14:00抵達白沙洲或其他小島,盡情享受這時光。
15:30 開始返航及將物資沖水歸位
17:00 抵達西貢獨木舟訓練基地,行程結束,自行解散。
白沙洲是一個位於西貢對開海面,一個直徑約200米的小島嶼,由於島上無人居住,所以有”海上無人島“之稱。這裡不僅風景優美,而且污染極少,其中連島沙堤更是香港拍攝婚紗照的熱門景點。另外,島嶼上還有小樹林和小路上山,所以也是war game的絕佳地點,也是香港人玩獨木舟的必到之處。
高級海洋獨木舟證書
參加資格
1. 持有中級海洋獨木舟證書 或 海洋獨木舟中級金章獎勵證書。
課程日數
一天技術訓練、三天旅程,另加一天考核
訓練器材
1. 海洋獨木舟(Surf Ski) 。
2. 翼形槳(Wing Paddles):正確使用翼形槳完成划行動作,展示操作技巧。
3. 救生衣 / 助浮衣。
4. 安全繫繩 (腳繩)。
5. 海洋獨木舟旅程裝備。
訓練內容
1. 海洋獨木舟旅程編排要點。
2. 海洋獨木舟旅程之安全措施。
3. 與划舟活動有關之本地基本航海知識。
4. 與划舟活動有關之急救常識。
5. 國際獨木舟聯盟海洋競賽規則( ICF Canoe Ocean Racing Rules)深化。
6. 進階划艇技術分析。
(實習)
1. 提升海洋獨木舟划艇技巧。
2. 搖櫓式橫划(左及右方各不少於 5 米) 。
3. 搖櫓式平衡(提手式) 。
4. 深水上艇:左、右兩側各完成一次;安全繫繩 (腳繩)保持連接,不得在水中解除或重新穿戴 (每側限時 60 秒內完成)。
5. 輔助救援法(協助覆舟者返回艇上) 。
6. 艇旁拖艇法(一拖一,不少於 200 米) 。
7. 乘風浪划艇法(Surf Ski Downwind Technique):考生須完成不少於 8,000 米之距離,並於 70 分鐘內完成 。
考核
1. 由總會負責統籌;考生須透過所屬註冊屬會安排,或直接參加由總會舉辦之考試。考核範圍與訓練內容一致。。
2. 考試前,須取得總會註冊之二級海洋獨木舟教練或具更高資歷者於記錄冊上簽署。
3. 考試前,考生須具備至少三次不少於 21 公里之海洋獨木舟旅程經驗,並須由總會註冊二級海洋獨木舟教練或具更高資歷者於記錄冊上簽署。。
4. 考生必須展示完成一天划舟旅程所需之全部裝備,並依照實際使用情境妥善放置於適當位置。所展示之裝備須與海洋獨木舟旅程考核所規定之必備裝備一致。